A propos de moi

Passionnée des relations humaines, j'ai à coeur de pouvoir vous accompagner vers le mieux être, vers votre bien être.

​

Forte de mon expérience dans le monde médical, notamment, où j'ai pu exercer dans le domaine de l'oncologie, des soins palliatifs, des addictions (drogue, alcool, jeux) les solutions naturelles de bien être m'ont semblé essentiel pour permettre à chacun de retrouver un équilibre physique et mental.

​

​

La Sophrologie caycédienne est un ensemble de techniques de relaxation, basé sur la respiration et sur des mouvements du corps, qui allie le corps et l'esprit afin de retrouver calme, détente, mieux être et sérénité. ​

​

Crée dans les années 60 par le Professeur Alfonso Caycedo, cette médecine récente démontre de plus en plus scientifiquement ses effets positifs, notamment sur le sommeil, le stress, les accouphènes et l'anxiété. Elle est utilisée et proposée dans beaucoup de cliniques et hôpitaux. - Académie Internationale de Sophrologie Caycédienne (Sofrocay).

​

Là où un sophrologue classique apprend 4 degrés de la Méthode, moi je maîtrise les 12 degrés au total avec un nombres d'heures d'apprentissage conséquent et un travail de supervision régulier.

La sophrologie caycédienne ou la "Méthode Caycedo" est un ensemble de protocoles efficaces qui suivent un déroulé précis pour accompagner la personne en fonction de son besoin.

​

Pour pouvoir vous accompagner encore plus loin dans votre  épanouissement, je suis également hypnothérapeute. En effet, certaines problématiques nécessitent un travail de l'inconscient pour obtenir les résultats souhaités: pour certains blocages, notamment le stress intense, les phobies, l'acceptation du deuil, mais aussi les addictions au sucre...

​

Formée à l'aromathérapie et la micronutrition, j'aime accompagner mes clients dans un conseil global pour encore plus de résultats! 

Le conseil en complément alimentaire est là pour booster vos résultats, quant aux vertus de l'aromathérapie, elles viennent renforcer encore un peu plus les bénéfices de la sophrologie, c'est pourquoi je l'utilise très souvent en séance avec votre accord.

​​​

En fin de formation de professeur de yoga sophro, mes connaissances du corps et de ses besoins sont pertinents notamment pour les sportifs que j'accompagne dans le cadre de la préparation mentale. (gymnastes, cyclistes et autres sports...)

Enfin, deux massages s'ajoutent à mes outils, toujours dans l'idée d'accompagner le sportif vers la réussite!

​

​Je dispose donc d'une panoplie d'outils pour répondre dans la globalité à votre problématique.

​

 Disponible, à l'écoute de vos attentes, avec un accompagnement toujours plus personnalisé, je suis là pour votre demande et vous accompagnez vers cette voix du Mieux être et du naturel.

Venez tester, vous reviendrez!

​

Et n'oubliez pas que la solution est toujours en vous.